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終是將時光的經卷折疊成一朵沉香

2018070615:29
夏天的畫布，色彩越來越濃了，有綠染詩心，也有色彩斑斕的花色，唯獨少了一份清淡，可是又有什么關系呢，那綠的清亮的葉子，一樣美得讓人心動，那盛放的花朵依然美得驚心。 生命的色調本來就該豐富多彩，濃也好，淡也罷，自己喜歡的，就是最好的日子。 清晨的陽光細細碎碎的，掩映著窗外的薔薇，越發顯得明媚，尋常安暖的日子，走走停停，忙忙碌碌中，有著一份踏實安穩。 歲月的枝頭依舊是繁華盛開，只是，時光用一份寧靜，將夏的門楣注滿了詩的韻腳，愛著這樣的光陰，不驚不擾，淡淡的喜，淺淺的愛，心若懂，最是怡人。 端坐...
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但如若能用明媚的心境邂逅

2018061511:32
光陰幾度秋涼，又幾度清歡。熙熙攘攘的人群，總是覺得有些吵鬧。我盡力地安頓好靈魂，躲避著風霜流離，經營好自己，在薄情的世界裏深情地活著。 揮手告別一個又一個的季節。一個人與山水偶遇，是花樹清風，而兩個人與光陰相依，是溫暖。有些薄涼的季節，便渴望能牽起一雙手，一路同行。 生命中值得反複讀的人不多，值得一生去讀的人更是少之又少。我跋山涉水一意孤行，只為與你不早不晚地遇見。那么你來，我在，於淺淡的人間煙火裏，將一壺清茶，煮成你我的人間歲月。 人到中年，多事之秋，對人情冷暖，也越發學會珍惜了。總是相...
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一朵花開到哪裏都要芬芳

2018060415:58
漸行漸遠的時光中，我們都是趕路的人，無論有多少經曆，有多少美好，都會被歲月滌蕩，只剩下一些蒼老回憶，和不再年輕的容顏，讓你唏噓，光陰的無情。 歲月變遷，誰也無法阻擋，當我們感慨時光的時候，就已經永遠失去了一些東西，我們就這樣一路撿拾，一路失去，待有一天，看到一些熟悉的畫面，曾經牽手一起走過路的人，不得不在心中感歎，我們再也回不去了。 也許是因為人生有太多的無奈和坎坷，我們總是會抱怨生活給予的不公平，抱怨命運的多舛，總是在羨慕別人的光鮮亮麗，總是在感歎人情淡薄，因為抱怨，沒有好好的抓住當下，享...
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改善亞健康的小竅門

2018052315:25
一、失眠煩躁健忘時 失眠、煩躁、健忘、焦慮不安時，應多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的食物有大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的食物有菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。 飲食及生活習慣欠節制令都市人肝脂肪積聚的問題越趨年輕化，服用醫生推薦的喜維肝Abbott heptral有助排毒強肝，協助肥胖人士改善肝臟問題。 二、神經敏感時 神經敏感的人適宜吃蒸魚。但要加點綠葉蔬菜，因為蔬菜有安定神經的作用。吃前可以先躺下休息，舒緩緊張的情緒，也可以喝少許葡萄酒，幫助腸胃蠕動。 三、精疲力盡時 這時可在...
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掌握“3分鍾”就能遠離亞健康

2018050914:46
1、每次刷牙3分鍾 刷牙是為了把牙齒的外面、裏面、咬合面等各個牙面上的菌斑都去掉。這個工作量不算小，大約有80多個牙面需要清潔。要常常改變牙刷的位置，慢慢地在每個牙齒的所有牙面上轉動，一把牙刷在同一時間裏只能刷到2—3個牙齒，因此每次刷牙3分鍾才能把所有牙齒都刷幹淨。 主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等，AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物，例如多巴胺等，亦需專業訓練大腦執行能力，改善病情。 2、水沸後再燒3分鍾 自來水經加氯消毒後，氯與水中殘留的有機物...
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父母須知 寶寶日常保健的方法

2018042411:15
1、 母乳喂養永遠是最好的 母乳永遠是新生兒最好的食品。 即使媽媽只給孩子進行了僅有幾天的母乳喂養，孩子也能夠從母乳中獲得含有多種增加免疫抗病能力的物質，可以使他在生命的第一年中減少患病，預防各類感染。尤其初乳，更含有多種預防、抗病的抗體和免疫細胞，這是任何代乳品中所沒有的。 吃母乳的孩子很少發生腹瀉和便秘 。他們在孩童時期也很少有患上哮喘之類的疾病。 母乳喂養還可以減少孩子在孩童時期體重超重情況的發生。研究發現，吃母乳長大的孩子，可以在他們的成年階段保持較低的膽固醇水平...
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關於油性肌膚的美白建議

2018040415:41
1、油性肌膚 皮膚特征：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，長斑的可能性校 美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。 美白建議：堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修複肌膚日間損傷。 小貼士：每周做一次去角質和美白面膜。 2、幹性肌膚 皮膚特征：肌膚幹燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺...
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夏威夷野餐 不僅流連海岸線

2018031511:18
在海灘旁架起帳篷，享受野餐樂趣，就是夏威夷平凡而美妙的周末。可愛島不大，是夏威夷群島的第四大島，從地質角度來說，可愛島是夏威夷群島八個大島中最古老的島。波普海灘公園迷人的海水深得人們的垂青。從11月到來年3月，人們可以在這裏看到座頭鯨在岸邊噴水，巨大的夏威夷綠海龜在海中嬉戲。幸運的話還能看到瀕臨滅絕的夏威夷僧海豹在海灘上曬太陽。在波普海灘野餐，和家人一起度過一天再合適不過了，公園裏有衛生間、淋浴室和野餐桌，帶上夏威夷地道食物：魚生切丁沙拉、椰奶糕、夏威夷叉燒包和午餐肉飯團，與海灘為鄰，動物為伴，...
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孕媽孕早期要知道的營養常識

2018030111:57
孕早期如何吃出健康?孕早期如何注重自己的營養飲食?孕早期是整個孕期比較危險的階段，因此要從日常生活上、飲食上、習慣上多加進行注意!下面，一起看看孕早期要知道的營養常識吧! 孕媽孕早期要知道的營養常識 為了保證孕媽在早期各種營養素的供給，保證胎兒和母體的健康，孕早期飲食安排要注意以下幾點： 1、食物要多樣化。孕媽要根據孕早期每日膳食結構安排每日飲食，每天保證各類食物的攝入量和適當比例。每天三餐的食物品種不同，每周的食物品種不重複。 2、烹調要符合孕媽口味。懷孕後很多孕婦飲食習慣發生了變化，有的孕媽喜歡吃酸的，有的喜歡吃辣的，因此要根據孕媽的口味，選擇烹調方法。懷孕後多數孕媽不喜歡油膩的煎炸食物，所以烹調以炒、燉和清蒸為主。 子的人，建議...
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給肌膚保濕的正確步驟是什么

2018013010:56
肌膚保濕，是很多美女都非常關心的問題。要知道，如果你的肌膚夠水潤，那么，你就會看起來充滿活力，更加年輕漂亮。那么，你知道，給肌膚保濕的正確步驟都是什么嗎?今天，小編就總結了一些保濕秘籍，給你做參考。 潔面後就開始去除角質 深秋初冬，皮膚變得暗淡、粗糙，出現細紋，不易上妝，甚至連吸收度最好的精華液用後，也感覺像浮在臉上而未被皮膚充分吸收……種種跡象表明——你該去角質了，經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤，想改善肌膚暗沉問題，你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面，帶走油脂污垢之餘，可以叫醒每個毛孔，幫佢哋做運動，維持後續護膚品吸收，咁樣護膚程序就事半功倍啦。 但另一個疑慮出...
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